Jak zadbać o zęby, aby móc cieszyć się pięknym uśmiechem?
Zdrowy styl życia
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Jak zadbać o zęby, aby móc cieszyć się pięknym uśmiechem?

Zęby pełnią w naszym organizmie wiele funkcji. Przede wszystkim odpowiadają za rozdrabnianie pokarmu i piękny uśmiech. Jakiekolwiek problemy z uzębieniem mogą mieć również związek z innymi dolegliwościami (np. problemami skórnymi czy dolegliwościami ze strony układu pokarmowego). W związku z tym należy o nie prawidłowy dbać. W jaki sposób?

Wskazówki od stomatologa

Aby cieszyć się pięknym uśmiechem, należy przede wszystkim dbać o ich higienę. W przeciwnym razie można nabawić się próchnicy, ubytków, a także utraty zębów, co w ostateczności prowadzi do wizyty u protetyka, takiego jak np. http://chillident.com/protetyka/. Aby jak najdłużej zachować naturalne zęby, należy je regularnie szczotkować po każdym posiłku, najlepiej przez minimum 3 minuty. Zabiegi higienizacyjne dotyczą również systematycznego nitkowania zębów, które polega na usuwaniu pokarmu z przestrzeni międzyzębowych za pomocą specjalnych akcesoriów.

Konieczne są również regularne wizyty u stomatologa, podczas których lekarz sprawdza stan jamy ustnej i poprowadzi leczenie zapobiegawcze, jeśli pojawiają się ubytki. Wskazane jest również piaskowanie zębów, przynajmniej raz w roku. Specjalne czyszczenie pozwala na dokładne usunięcie zgromadzonego osadu nazębnego i kamienia. Ostatnim jego etapem jest fluoryzacja, która polega na nakładaniu na szkliwo specjalnej warstwy fluoru, która chroni przed próchnicą. W działaniach profilaktycznych wymienia się również unikanie cukru oraz napojów słodzących.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Jakie są rodzaje escape roomów?
Jakie są rodzaje escape roomów?
W poszukiwaniu różnych sposobów spędzania wolnego czasu, kierujemy się przede wszystkim tym, by przede wszystkim oderwać się od codzienności. Wówczas […]
Usługa skupu aut – jedno miejsce, wiele możliwości dla posiadaczy samochodów
Usługa skupu aut – jedno miejsce, wiele możliwości dla posiadaczy samochodów
Skup aut to szeroka oferta usług, która może okazać się korzystna dla właścicieli samochodów. Do tego miejsca mogą trafić zarówno […]
Co wchodzi w zakres usług oferowanych przez firmy sprzątające?
Co wchodzi w zakres usług oferowanych przez firmy sprzątające?
Profesjonalne firmy sprzątające oferują swoim klientom bardzo szeroki zakres usług. Daje to ogromne ułatwienie, dzięki któremu nie trzeba samodzielnie zajmować […]
Ostatnie wpisy