Miód – czy jest zdrowy?
Zdrowy styl życia
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Miód – czy jest zdrowy?

Okres jesienny, który już mamy i nadchodzący okres zimowy sprzyja różnego rodzaju powikłaniom zdrowotnym, które nas z reguły omijają kiedy jest wiosna lub lato. Odporność organizmu spada, jesteśmy bardziej podatni na przykład na przeziębienie, czy też poważniejsze choroby. Dlatego warto się wzmacniać, a doskonale do tego nada się spożywanie miodu, który oprócz powyższych właściwości świetnie wpływa też na pracę serca, polepsza krążenie krwi i obniża ciśnienie tętnicze. Miód, a szczególnie wielokwiatowy jest także bardzo pomocny przy różnego typu dolegliwościach psychicznych. Problemy tej natury często mają miejsce w naszym życiu właśnie podczas długich jesiennych i zimowych wieczorów kiedy światła słonecznego jest mało, a my jesteśmy przemęczeni, nie potrafimy się rozluźnić i ukoić skołatanych nerwów.

Jak się wzmacniać jesienią i zimą?

Nie nadaremno miód wielokwiatowy jest zwany królem wszystkich miodów, pomaga nie tylko podczas wyczerpania psychicznego ale też jest zbawienny, kiedy odczuwamy zmęczenie fizyczne. Dodawany do posiłków, na przykład jogurtu i posypany orzechami zapewni świetny zastrzyk energii. Dlatego korzystajmy z tego daru natury i zaopatrujmy swoje gospodarstwo domowe w tego typu produkty jak miód wielokwiatowy cena jest niewielka, zwłaszcza jeśli weźmiemy pod uwagę ile korzyści odniesiemy jedząc ten przysmak.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Jakie kroki podjąć, aby nasz trening na siłowni był efektywniejszy?
Jakie kroki podjąć, aby nasz trening na siłowni był efektywniejszy?
Większość z nas decydując się na zakup karnetu do siłowni i sumiennie go wykorzystując, codziennie sprawdza w lustrze efekty. Nie […]
Jak dodać świątecznego nastroju do Twojego mieszkania?
Jak dodać świątecznego nastroju do Twojego mieszkania?
Święta Bożego Narodzenia to czas, kiedy rodzina i przyjaciele spotykają się, aby świętować narodziny Jezusa Chrystusa. Jest to również czas […]
Lampy retro i rustykalne – idealne rozwiązanie dla nowoczesnych wnętrz
Lampy retro i rustykalne – idealne rozwiązanie dla nowoczesnych wnętrz
Urządzając mieszkanie prędzej czy później stajemy przed wyborem odpowiedniego oświetlenia. Zazwyczaj zostawiamy sobie tę decyzję na koniec, kiedy nasza wizja […]
Ostatnie wpisy