Sporty walki – dlaczego warto je trenować?
Hobby i relaks/wypoczynek
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Sporty walki – dlaczego warto je trenować?

Wielu rodziców zastanawia się czy posłać swoje pociechy na treningi sztuk walki. Wbrew stereotypom nie jest to aktywność kontuzjogenna i nie wyzwala agresji. Jakie korzyści może przynieść trening sztuk walki?

Rozwój fizyczny dziecka

Treningi sztuki walki doskonale rozwijają koordynację ruchową u dzieci. Dzięki regularnym ćwiczeniom dziecko nabiera siły i kondycji oraz zwiększa zakres ruchu swoich mięśni i stawów. Sporty walki takie jak np. aikido, karate lub judo stanowią świetną bazę pod inne dyscypliny sportowe.

Pewność siebie

Wraz ze wzrostem umiejętności w wybranej sztuce walki, dziecko staje się bardziej świadome i pewne siebie. Budzi to też szacunek i podziw wśród rówieśników. Sztuki walki kształtują silną wolę, uczą dyscypliny oraz pozwalają nabrać dystansu do otaczającej nas rzeczywistości. Dzięki tego rodzaju treningom dzieci pokonują swoją nieśmiałość i słabości.

Świetna zabawa

Treningi sztuk walki to nie tylko rozwój umiejętności technicznych w danej dziedzinie tego sportu. Nauka wśród najmłodszych dzieci odbywa się przy pomocy atrakcyjnych zabaw i gier. Kreatywny trener sprawia, że dzieci z uśmiechem przychodzą do niego na następne zajęcia. Tego typu fachowców możemy spotkać np. na tych zajęciach – http://www.aikidokids.pl/. Kolejnym czynnikiem sprawiającym, że sztuki walki dla dziecka to dobra zabawa jest progres umiejętności, sprawiający maluchom frajdę. 

Samoobrona

Poprzez trening sztuk walki dzieci nabywają umiejętności pozwalające im się bronić w sytuacji zagrożenia. Wraz ze wzrostem pewności siebie ryzyko, że nasze dziecko stanie się ofiarą maleje. Agresorzy z reguły omijają silne jednostki. Należy podkreślić, że trenerzy nie wpajają swoim młodym kursantom agresji i uczą je, że nie powinni brać udziału w awanturach.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Dodatki do pokoju dziecięcego, które spodobają się każdemu maluchowi
Dodatki do pokoju dziecięcego, które spodobają się każdemu maluchowi
Pokój dziecięcy to miejsce, które najczęściej łączy w sobie sypialnię, bawialnię i przestrzeń do nauki. Urządzając go, warto pomyśleć nie […]
Jak rozpocząć działalność na rynku kazachstańskim?
Jak rozpocząć działalność na rynku kazachstańskim?
Kazachstan wydaje się dalekim i nieosiągalnym rynkiem, ale czy na pewno tak jest? Przecież w dzisiejszych czasach znalezienie dobrego miejsca […]
Na jakie kwestie zwrócić uwagę przy wyborze damskich butów?
Na jakie kwestie zwrócić uwagę przy wyborze damskich butów?
Wysokiej jakości obuwie damskie zapewnia wygodę przez cały dzień chodzenia. Buty powinny wyglądać świetnie, ale muszą też być wygodne i […]
Ostatnie wpisy