Odpowiedni strój na siłownię – o czym pamiętać?

Obecnie panuje moda na zdrowy tryb życia, dlatego bardzo wiele osób regularnie ćwiczy na siłowni. Ogromne znaczenie dla efektywności takiego treningu ma odpowiedni strój, który z jednej strony powinien gwarantować pełną swobodę ruchów, z drugiej zaś maksymalną wentylację. Przy jego wyborze trzeba koniecznie zwrócić szczególną uwagę na materiał. Zdecydowanie najlepiej sprawdzi się damska i męska odzież treningowa wykonana z oddychających tkanin termoaktywnych. 

Wygodne buty to niezwykle ważny element

Ubranie sportowe przeznaczone na siłownię powinno się składać m.in. z koszulki z krótkim rękawem – luźnej albo ściśle przylegającej do ciała (w zależności od indywidualnych preferencji). W tym przypadku produkty bawełniane nie są wskazane, ponieważ nie odprowadzają wilgoci i nie zapewniają wystarczającego komfortu. Znacznie lepiej postawić na t-shirt z tkaniny technicznej, pozbawiony jakichkolwiek nadruków i elementów w postaci guzików, suwaków czy cekinów. Panie mogą z powodzeniem zdecydować się na oversizowy top na ramiączkach. Standardowy strój na siłownię obejmuje również krótkie spodenki, ewentualnie obcisłe legginsy długości 3/4 lub do połowy uda.

To pierwsze rozwiązanie jest dedykowane głównie mężczyznom, drugie zaś przedstawicielom obu płci. Kobiety dodatkowo muszą założyć specjalny, bezszwowy stanik sportowy, który znakomicie podtrzymuje piersi i chroni je przed otarciami. Większość wymienionych elementów garderoby znajdziemy na https://skleptmk.pl/. Dodajmy, że bardzo istotnym uzupełnieniem takiego ubioru są odpowiednio dobrane buty sportowe – koniecznie modele lekkie, oddychające i idealnie wyprofilowane.

Zostaw odpowiedź

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

dwa × cztery =