Kategoria: Zdrowy styl życia

Ciężki trening jest podstawą sukcesu w każdej dyscyplinie sportu. Jest tak niezależnie od tego, czy uprawiamy ją zawodowo, czy amatorsko. Trening jest podstawą i nie

Wiele osób cierpi z powodu bezdechu sennego, który objawia się m.in. chrapaniem, przerywanym snem, nagłymi wybudzeniami w środku nocy, wzmożoną potliwością, bólem głowy oraz ciągłym

Każdy z nas ma gorsze okresy w swoim życiu – tym bardziej nastolatki, którym buzują dopiero, co rozbudzone hormony. Nie zawsze jednak hormonalna burza jest

Medycyna estetyczna stała się w ostatnich latach bardzo popularna i coraz więcej osób przyznaje się do korzystania z jej usług. Choć zdania na jej temat

Aktywność fizyczna oraz troska o sylwetkę stały się w ostatnim czasie bardzo modne. Zwracając uwagę na to, co trendy nie zapominajmy, że uprawianie sportu to

Magnetoterapia to technika stosowana od co najmniej 2000 lat, polegająca na wykorzystaniu w leczeniu różnych dolegliwości pola magnetycznego. Takie zabiegi są często istotnym elementem procesu

Kule ortopedyczne są sprzętem niezbędnym  przypadku wielu kontuzji dolnych części ciała, dlatego warto wiedzieć, jak powinniśmy dobrać odpowiednią dla siebie. Przede wszystkim musimy podjąć wybór,

O tym, że sport to zdrowie mówi się już od dawna. Powtarzają to zarówno lekarze, jak i dietetycy czy sportowcy. Warto więc włączyć aktywność fizyczną

Miara wysiłku dla każdego jest inna. Dla jednych będzie nim długi spacer, a dla innych przebiegnięcie maratonu czy przejechanie rowerem kilkudziesięciu kilometrów. Nie bacząc na

Bardzo ważną profilaktyką w życiu każdego człowieka są regularne wizyty dentystyczne. Coraz nowsze rozwiązania w stomatologii pozwalają na uzyskanie upragnionych, pięknych i zdrowych zębów. Warto