Jak zadbać o zęby, aby móc cieszyć się pięknym uśmiechem?

Zęby pełnią w naszym organizmie wiele funkcji. Przede wszystkim odpowiadają za rozdrabnianie pokarmu i piękny uśmiech. Jakiekolwiek problemy z uzębieniem mogą mieć również związek z innymi dolegliwościami (np. problemami skórnymi czy dolegliwościami ze strony układu pokarmowego). W związku z tym należy o nie prawidłowy dbać. W jaki sposób?

Wskazówki od stomatologa

Aby cieszyć się pięknym uśmiechem, należy przede wszystkim dbać o ich higienę. W przeciwnym razie można nabawić się próchnicy, ubytków, a także utraty zębów, co w ostateczności prowadzi do wizyty u protetyka, takiego jak np. http://chillident.com/protetyka/. Aby jak najdłużej zachować naturalne zęby, należy je regularnie szczotkować po każdym posiłku, najlepiej przez minimum 3 minuty. Zabiegi higienizacyjne dotyczą również systematycznego nitkowania zębów, które polega na usuwaniu pokarmu z przestrzeni międzyzębowych za pomocą specjalnych akcesoriów.

Konieczne są również regularne wizyty u stomatologa, podczas których lekarz sprawdza stan jamy ustnej i poprowadzi leczenie zapobiegawcze, jeśli pojawiają się ubytki. Wskazane jest również piaskowanie zębów, przynajmniej raz w roku. Specjalne czyszczenie pozwala na dokładne usunięcie zgromadzonego osadu nazębnego i kamienia. Ostatnim jego etapem jest fluoryzacja, która polega na nakładaniu na szkliwo specjalnej warstwy fluoru, która chroni przed próchnicą. W działaniach profilaktycznych wymienia się również unikanie cukru oraz napojów słodzących.

Zostaw odpowiedź

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

dwadzieścia − dziesięć =