Wizyta u terapeuty jest sygnałem na to, że pacjenci dbają o swoją kondycję psychiczną, wychodzą naprzeciw problemom, o których mówienie mogło być do tej pory dla nich wstydliwe. Psychoterapia pozwala stworzyć swoistą więź pomiędzy osobą potrzebującą a udzielającym pomocy psychologicznej, co umożliwi choremu zrzucenie swojego emocjonalnego bagażu.
Interpersonalna relacja na linii pacjent – terapeuta tworzy się już podczas pierwszej sesji terapeutycznej. Specjalista ma za zadanie przede wszystkim słuchać. Daje pacjentowi możliwość spojrzenia na problemy z szerszej perspektywy. Terapeuta poprzez dialog zwraca uwagę na główny kontekst, czyli źródło problemu i na nim się skupia. Może zaoferować kilka rodzajów terapii, których skuteczność sprawdza się w określonych zaburzeniach.
Koszt prywatnej psychoterapii jest głównym powodem rezygnacji z leczenia przez osoby borykające się z problemami. Z drugiej strony, czas oczekiwania na wizytę w publicznej placówce może nawarstwić negatywne emocje i doprowadzić do nasilenia objawów. Dlatego uważa się, że prywatna psychoterapia pomimo konieczności wniesienia opłat jest niezwykle istotna dla osób przechodzących epizod depresyjny. Placówki, jak np. https://www.poradnia-psyche.pl, które świadczą tego typu usługi, skupiają największych specjalistów w danej dziedzinie. Doświadczenie w tej pracy jest natomiast niezmiernie ważne, gdyż przekłada się na pozytywny oraz długotrwały efekt leczenia.
